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我們要強調，練字是一個長期的事情，寫好字的收益也不但是卷面分的問題，而是影響一生的書寫和審美，甚至是學習習慣的問題。

其次，我們覺得練字和寫字，是與學習方法和學習習慣息息相關的，假如我們解決了練字問題，實際上也可以解決一些學習問題，一定不要把練字簡簡單單當做應試的一種手段。

我們回到卷面書寫，卷面書寫的三個層次。字體清楚，文面整潔，文面美觀字體清楚，指的是單字，能看清楚這個字，做到字體清楚，最最低的標準就是橫平豎直，尤其是豎直。

文面整潔，是針對句子，段落，包括理科的計算題等，要做到整體干凈整潔，字間距合適，字大小匹配，行與行平齊，該縮進的縮進，能不涂抹就不涂抹。

文面美觀，簡單來說，就是批卷老師不忍扣分，甚至想辦法幫你加分。這個既要有單字的美觀，還需要有整體的設計感。

第一，練字

練字的最基本要求，就是橫平豎直，假如能夠做到橫平豎直，尤其是豎直，就可以做到字體清楚。假如做不到橫平豎直，需要從控筆練習開始。

筆畫的書寫需要順暢、平滑，這需要通過控筆訓練來完成。

控筆訓練的目的，通過訓練找到手與筆、筆與紙的舒適感，因此早期練習不用對準確過于苛求，盡可能寫準就可以了，主要是找到筆尖對紙壓的那種不輕不重的舒適感，通常這個感覺出來了，筆畫就能寫直了。

每天寫一頁或者半頁，每天堅持寫，每天不需要重復，就是反復的寫，鍛煉手的熟練度，積累量變，最終達到質變。

第二，日常的糾錯

日常的糾錯，首先需要具備糾錯的能力，這需要系統的學習間架結構體系。高中生具備很強的理解能力，歸納能力，學習結構大約一個月就可以立竿見影。

假如具備了結構思考能力，第二個辦法就是每天找作業中的字去修改，每天修改3-5個就可以了，去發現問題，改正問題，每個學期，可以改字500-1000個，這樣，可以讓字在自己的能力范圍內，大幅度提高。

假如養成了改單字的習慣，就要結合整句去修改，例如怎么調整字間距，字的大小，怎么調整一行字的平整，優化段落等等。

第三，當作習慣

這些方法，可以按照自己的實際水平、實際能力和時間安排，每天十分鐘左右就可以了，貴在堅持，哪怕做不到天天堅持，也要盡可能做到周周堅持，只要堅持不懈，短則一個月，長則一學期，一定會讓卷面獲得大幅度提高。